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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
États-Unis : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
États-Unis : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00
-
États-Unis : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Santa Fe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden