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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le New Hampshire (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden