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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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États-Unis : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris