Décalage Horaire entre les États-Unis et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les États-Unis et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 5H aux États-Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Washington D.C. et Boston, comment calculer le décalage horaire entre les États-Unis et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les États-Unis et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les États-Unis et le Massachusetts (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre États-Unis et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre les États-Unis et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Américaine.
  • États-Unis : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00

  • États-Unis : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00

  • États-Unis : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00

  • États-Unis : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00

  • États-Unis : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00

  • États-Unis : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00

  • États-Unis : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00

  • États-Unis : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00

  • États-Unis : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00

  • États-Unis : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00

  • États-Unis : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00

  • États-Unis : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00

  • États-Unis : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00

  • États-Unis : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00

  • États-Unis : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00

  • États-Unis : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00

  • États-Unis : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00

  • États-Unis : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00

  • États-Unis : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00

  • États-Unis : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Washington D.C. ?

Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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