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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris