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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Canada : 04H00
-
États-Unis : 01H00
Canada : 05H00
-
États-Unis : 02H00
Canada : 06H00
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États-Unis : 03H00
Canada : 07H00
-
États-Unis : 04H00
Canada : 08H00
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États-Unis : 05H00
Canada : 09H00
-
États-Unis : 06H00
Canada : 10H00
-
États-Unis : 07H00
Canada : 11H00
-
États-Unis : 08H00
Canada : 12H00
-
États-Unis : 09H00
Canada : 13H00
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États-Unis : 10H00
Canada : 14H00
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États-Unis : 11H00
Canada : 15H00
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États-Unis : 12H00
Canada : 16H00
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États-Unis : 13H00
Canada : 17H00
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États-Unis : 14H00
Canada : 18H00
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États-Unis : 15H00
Canada : 19H00
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États-Unis : 16H00
Canada : 20H00
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États-Unis : 17H00
Canada : 21H00
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États-Unis : 18H00
Canada : 22H00
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États-Unis : 19H00
Canada : 23H00
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États-Unis : 20H00
Canada : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Canada : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Canada : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Canada : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ainsi que Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada et surtout Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau