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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Louisiane (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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États-Unis : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) également Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden