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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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États-Unis : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).