Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
États-Unis : 01H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 02H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 03H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 04H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 05H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 06H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 07H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 08H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
États-Unis : 09H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 10H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 11H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 12H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 13H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 14H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 15H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 16H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 17H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 18H00
Illinois (États-Unis) : 22H00
-
États-Unis : 19H00
Illinois (États-Unis) : 23H00
-
États-Unis : 20H00
Illinois (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Illinois (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Illinois (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Illinois (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis), Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris