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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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États-Unis : 01H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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États-Unis : 02H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 03H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 04H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 05H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 06H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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États-Unis : 07H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 08H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 09H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 10H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 11H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 12H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 13H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 14H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 15H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 16H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 17H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 18H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 19H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 20H00
Idaho (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 21H00
Idaho (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Idaho (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Idaho (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris