Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Washington (États-Unis) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Washington (États-Unis) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Washington (États-Unis) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Washington (États-Unis) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Washington (États-Unis) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Washington (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris