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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Washington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris