Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
John Harris