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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau