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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris