Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris