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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Canada : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Canada : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Canada : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Canada : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Canada : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Canada : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Canada : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Canada : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Canada : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Canada : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Canada : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Canada : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Canada : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Canada : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Canada : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ainsi que Heure du Crépuscule au Canada ainsi que Durée du Jour au Canada ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau