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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau