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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden