Décalage Horaire entre les Comores et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Comores et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Comores : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Comores : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Comores : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Comores : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Comores : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Comores : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Comores : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Comores : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Comores : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Comores : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Comores : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Comores : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Comores : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Comores : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Comores : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Comores : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Comores : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Comores : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Comores : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Comores : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Comores : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Comores : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Comores : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Comores : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Moroni ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden