Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 01H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 02H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 03H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 04H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 05H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 06H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 07H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 08H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 09H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 10H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 11H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 12H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 13H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 14H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 15H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 16H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 17H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 18H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 19H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 20H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 21H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 22H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Bahamas : 23H00
New York (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).