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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris