Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 01H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bahamas : 02H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 03H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 04H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Bahamas : 05H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 06H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 07H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 08H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 09H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 10H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 11H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 12H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 13H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 14H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 15H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 16H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 17H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 18H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 19H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 20H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 21H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 22H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 23H00
Californie (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).