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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden