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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris