Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 01H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 02H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Bahamas : 03H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Bahamas : 04H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Bahamas : 05H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Bahamas : 06H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Bahamas : 07H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Bahamas : 08H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Bahamas : 09H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Bahamas : 10H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Bahamas : 11H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Bahamas : 12H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Bahamas : 13H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Bahamas : 14H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Bahamas : 15H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Bahamas : 16H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Bahamas : 17H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
-
Bahamas : 18H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
-
Bahamas : 19H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
-
Bahamas : 20H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
-
Bahamas : 21H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
-
Bahamas : 22H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
-
Bahamas : 23H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris