Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).