Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre le Zimbabwe et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 2H au Zimbabwe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Harare et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre le Zimbabwe et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Zimbabwe et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Saint-Pierre-et-Miquelon
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Zimbabwe.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.
  • Zimbabwe : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
  • Zimbabwe : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
  • Zimbabwe : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
  • Zimbabwe : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
  • Zimbabwe : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
  • Zimbabwe : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
  • Zimbabwe : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
  • Zimbabwe : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
  • Zimbabwe : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
  • Zimbabwe : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
  • Zimbabwe : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
  • Zimbabwe : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
  • Zimbabwe : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
  • Zimbabwe : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
  • Zimbabwe : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
  • Zimbabwe : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
  • Zimbabwe : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
  • Zimbabwe : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
  • Zimbabwe : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
  • Zimbabwe : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Harare ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Harare :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

John HarrisJohn Harris

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