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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Zimbabwe : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Zimbabwe : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Zimbabwe : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Zimbabwe : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Zimbabwe : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Zimbabwe : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Zimbabwe : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Zimbabwe : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Zimbabwe : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Zimbabwe : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Zimbabwe : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Zimbabwe : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Zimbabwe : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Zimbabwe : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau