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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Zimbabwéenne.- 
	            		Zimbabwe : 00H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 01H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 02H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 03H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 04H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 05H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 06H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 07H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 08H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 09H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 10H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 11H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 12H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Zimbabwe : 13H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
 - 
	            		Zimbabwe : 14H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
 - 
	            		Zimbabwe : 15H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
 - 
	            		Zimbabwe : 16H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
 - 
	            		Zimbabwe : 17H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
 - 
	            		Zimbabwe : 18H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
 - 
	            		Zimbabwe : 19H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
 - 
	            		Zimbabwe : 20H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
 - 
	            		Zimbabwe : 21H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
 - 
	            		Zimbabwe : 22H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
 - 
	            		Zimbabwe : 23H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles mineures éloignées des États-Unis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.
				