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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
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Zimbabwe : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Zimbabwe : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
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Zimbabwe : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
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Zimbabwe : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
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Zimbabwe : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
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Zimbabwe : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
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Zimbabwe : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
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Zimbabwe : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
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Zimbabwe : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
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Zimbabwe : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
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Zimbabwe : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
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Zimbabwe : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
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Zimbabwe : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
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Zimbabwe : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
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Zimbabwe : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
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Zimbabwe : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau