Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Delaware (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Zimbabwe : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Zimbabwe : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Zimbabwe : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Zimbabwe : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Zimbabwe : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Zimbabwe : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Zimbabwe : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Zimbabwe : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Zimbabwe : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Zimbabwe : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Zimbabwe : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Zimbabwe : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Zimbabwe : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Zimbabwe : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Zimbabwe : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Zimbabwe : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Harare ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) également Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Samantha Biden