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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Zimbabwe : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Zimbabwe : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Zimbabwe : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Zimbabwe : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Zimbabwe : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Zimbabwe : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Zimbabwe : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Zimbabwe : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Zimbabwe : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Zimbabwe : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Zimbabwe : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Zimbabwe : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Zimbabwe : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Zimbabwe : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Zimbabwe : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Zimbabwe : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Zimbabwe : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Harare :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden