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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 07H00
Canada : 00H00
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Zimbabwe : 08H00
Canada : 01H00
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Zimbabwe : 09H00
Canada : 02H00
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Zimbabwe : 10H00
Canada : 03H00
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Zimbabwe : 11H00
Canada : 04H00
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Zimbabwe : 12H00
Canada : 05H00
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Zimbabwe : 13H00
Canada : 06H00
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Zimbabwe : 14H00
Canada : 07H00
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Zimbabwe : 15H00
Canada : 08H00
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Zimbabwe : 16H00
Canada : 09H00
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Zimbabwe : 17H00
Canada : 10H00
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Zimbabwe : 18H00
Canada : 11H00
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Zimbabwe : 19H00
Canada : 12H00
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Zimbabwe : 20H00
Canada : 13H00
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Zimbabwe : 21H00
Canada : 14H00
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Zimbabwe : 22H00
Canada : 15H00
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Zimbabwe : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada ainsi que Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau