Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Zimbabwe : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Zimbabwe : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Zimbabwe : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Zimbabwe : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Zimbabwe : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Zimbabwe : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Zimbabwe : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Zimbabwe : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Zimbabwe : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Zimbabwe : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Zimbabwe : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Zimbabwe : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Zimbabwe : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Zimbabwe : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Zimbabwe : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Harare ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Samantha Biden