Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Zimbabwe : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Zimbabwe : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Zimbabwe : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Zimbabwe : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Zimbabwe : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Zimbabwe : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Zimbabwe : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Zimbabwe : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Zimbabwe : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Zimbabwe : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Zimbabwe : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Zimbabwe : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Zimbabwe : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Zimbabwe : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Harare ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Mary Trudeau