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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Yémen : 04H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Yémen : 05H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 06H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 07H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 08H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Yémen : 09H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Yémen : 10H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Yémen : 11H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Yémen : 12H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Yémen : 13H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Yémen : 14H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Yémen : 15H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Yémen : 16H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Yémen : 17H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Yémen : 18H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Yémen : 19H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Yémen : 20H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Yémen : 21H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Yémen : 22H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Yémen : 23H00
Texas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Sanaa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du Zenith au Texas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris