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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Yémen : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Yémen : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Yémen : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Yémen : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Yémen : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Yémen : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Yémen : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Yémen : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Yémen : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Yémen : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Yémen : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Yémen : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Yémen : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Yémen : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Yémen : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Yémen : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Yémen : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moncton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).