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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Yéménite.- 
	            		Yémen : 00H00
	            		
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Yémen : 01H00
	            		
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Yémen : 02H00
	            		
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Yémen : 03H00
	            		
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Yémen : 04H00
	            		
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Yémen : 05H00
	            		
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Yémen : 06H00
	            		
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Yémen : 07H00
	            		
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Yémen : 08H00
	            		
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Yémen : 09H00
	            		
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Yémen : 10H00
	            		
Montana (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Yémen : 11H00
	            		
Montana (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Yémen : 12H00
	            		
Montana (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Yémen : 13H00
	            		
Montana (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Yémen : 14H00
	            		
Montana (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Yémen : 15H00
	            		
Montana (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Yémen : 16H00
	            		
Montana (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Yémen : 17H00
	            		
Montana (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Yémen : 18H00
	            		
Montana (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Yémen : 19H00
	            		
Montana (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Yémen : 20H00
	            		
Montana (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Yémen : 21H00
	            		
Montana (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Yémen : 22H00
	            		
Montana (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Yémen : 23H00
	            		
Montana (États-Unis) : 13H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Helena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) également Durée du Jour au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
				