Décalage Horaire entre le Yémen et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Yémen et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Yémen. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sanaa et Boston, comment calculer le décalage horaire entre le Yémen et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Yémen et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Yémen et le Massachusetts (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Yémen et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Yémen.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre le Yémen et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Yéménite.
  • Yémen : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Yémen : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Yémen : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Yémen : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Yémen : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Yémen : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Yémen : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Yémen : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Yémen : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Yémen : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Yémen : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Yémen : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Yémen : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Yémen : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Yémen : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Yémen : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Yémen : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Yémen : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Yémen : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Yémen : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Yémen : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Yémen : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Yémen : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Yémen : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Sanaa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Boston :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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