Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Yémen : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Yémen : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Yémen : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Yémen : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Yémen : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Yémen : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Yémen : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Yémen : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Yémen : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Yémen : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Yémen : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Yémen : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Yémen : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Yémen : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Yémen : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Yémen : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Yémen : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Sanaa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).