Décalage Horaire entre le Vietnam et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 8H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Vietnam et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Vietnam : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Vietnam : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Vietnam : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Vietnam : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Vietnam : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Vietnam : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Vietnam : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Vietnam : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Vietnam : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Vietnam : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Vietnam : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Vietnam : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Vietnam : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Vietnam : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Vietnam : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Vietnam : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Vietnam : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Vietnam : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Vietnam : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Vietnam : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Vietnam : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Hanoï ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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