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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Vietnam : 12H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Vietnam : 13H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Vietnam : 14H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Vietnam : 15H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Vietnam : 16H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Vietnam : 17H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Vietnam : 18H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Vietnam : 19H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Vietnam : 20H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Vietnam : 21H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Vietnam : 22H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Vietnam : 23H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris