Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kentucky (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et le Kentucky (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kentucky (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Louisville, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et le Kentucky (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et le Kentucky (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Louisville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kentucky (États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kentucky (États-Unis)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kentucky (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Kentucky.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 03H00

    Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 04H00

    Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 05H00

    Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 06H00

    Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 07H00

    Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 08H00

    Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 09H00

    Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 10H00

    Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 11H00

    Kentucky (États-Unis) : 00H00
  • Vietnam : 12H00

    Kentucky (États-Unis) : 01H00
  • Vietnam : 13H00

    Kentucky (États-Unis) : 02H00
  • Vietnam : 14H00

    Kentucky (États-Unis) : 03H00
  • Vietnam : 15H00

    Kentucky (États-Unis) : 04H00
  • Vietnam : 16H00

    Kentucky (États-Unis) : 05H00
  • Vietnam : 17H00

    Kentucky (États-Unis) : 06H00
  • Vietnam : 18H00

    Kentucky (États-Unis) : 07H00
  • Vietnam : 19H00

    Kentucky (États-Unis) : 08H00
  • Vietnam : 20H00

    Kentucky (États-Unis) : 09H00
  • Vietnam : 21H00

    Kentucky (États-Unis) : 10H00
  • Vietnam : 22H00

    Kentucky (États-Unis) : 11H00
  • Vietnam : 23H00

    Kentucky (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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