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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Groenland : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Groenland : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Groenland : 00H00
-
Vietnam : 08H00
Groenland : 01H00
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Vietnam : 09H00
Groenland : 02H00
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Vietnam : 10H00
Groenland : 03H00
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Vietnam : 11H00
Groenland : 04H00
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Vietnam : 12H00
Groenland : 05H00
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Vietnam : 13H00
Groenland : 06H00
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Vietnam : 14H00
Groenland : 07H00
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Vietnam : 15H00
Groenland : 08H00
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Vietnam : 16H00
Groenland : 09H00
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Vietnam : 17H00
Groenland : 10H00
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Vietnam : 18H00
Groenland : 11H00
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Vietnam : 19H00
Groenland : 12H00
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Vietnam : 20H00
Groenland : 13H00
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Vietnam : 21H00
Groenland : 14H00
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Vietnam : 22H00
Groenland : 15H00
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Vietnam : 23H00
Groenland : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland et surtout Heure du coucher du soleil au Groenland et Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris