Décalage Horaire entre le Vietnam et la Colombie-Britannique (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H00

• Vietnam : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H00

• Vietnam : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H00

• Vietnam : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

• Vietnam : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

• Vietnam : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H00

• Vietnam : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H00

• Vietnam : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

• Vietnam : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H00

• Vietnam : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Hanoï ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Hanoï :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Mary Trudeau