Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Vietnam : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Vietnam : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
Vietnam : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
-
Vietnam : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
-
Vietnam : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
-
Vietnam : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
-
Vietnam : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
-
Vietnam : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
-
Vietnam : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
-
Vietnam : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
-
Vietnam : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
-
Vietnam : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
-
Vietnam : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).