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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Venezuela : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Venezuela : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Venezuela : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Venezuela : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Venezuela : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Venezuela : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Venezuela : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Venezuela : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Venezuela : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Venezuela : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Venezuela : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Venezuela : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Venezuela : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Venezuela : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Venezuela : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Venezuela : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Venezuela : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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Venezuela : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
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Venezuela : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00
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Venezuela : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00
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Venezuela : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00
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Venezuela : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00
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Venezuela : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris