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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Venezuela : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Venezuela : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Venezuela : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Venezuela : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Venezuela : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Venezuela : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Venezuela : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Venezuela : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Venezuela : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Venezuela : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Venezuela : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Venezuela : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Venezuela : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Venezuela : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Venezuela : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Venezuela : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Venezuela : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Venezuela : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Venezuela : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Venezuela : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Venezuela : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Venezuela : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Venezuela : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris