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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 01H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 02H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 03H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Venezuela : 04H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Venezuela : 05H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Venezuela : 06H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Venezuela : 07H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Venezuela : 08H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Venezuela : 09H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Venezuela : 10H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
Venezuela : 11H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Venezuela : 12H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Venezuela : 13H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Venezuela : 14H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Venezuela : 15H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Venezuela : 16H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Venezuela : 17H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Venezuela : 18H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Venezuela : 19H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Venezuela : 20H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Venezuela : 21H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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Venezuela : 22H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Venezuela : 23H00
Californie (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden