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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Vatican : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Vatican : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Vatican : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Vatican : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Vatican : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Vatican : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Vatican : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Vatican : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Vatican : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Vatican : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Vatican : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Vatican : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Vatican : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Vatican : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Vatican : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Vatican : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Vatican : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris